《職業(yè)生涯指導(dǎo)與創(chuàng)業(yè)基礎(chǔ)》教學(xué)大綱

Future Career and SYB Guidance

課程編碼：24A01010 學(xué)分：2.0 課程類(lèi)別：通識(shí)必修課

計(jì)劃學(xué)時(shí)：32 其中講課：24 實(shí)驗(yàn)或?qū)嵺`：8 上機(jī)：0

適用專(zhuān)業(yè)：所有本科專(zhuān)業(yè)

推薦教材：張碩秋主編，《大學(xué)生職業(yè)生涯指導(dǎo)》，北京大學(xué)出版社，2013年。

參考書(shū)目：耶胡迪·巴魯著，《職業(yè)生涯管理教程》，經(jīng)濟(jì)管理出版社，2011年。

王林，陳淑剛主編，《職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)》，北京理工大學(xué)出版社，2013年。

鐘谷蘭，楊開(kāi)著，《大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃》，華東師范大學(xué)出版社，2008年。

徐小平著，《圖窮對(duì)話錄》，光明日?qǐng)?bào)出版社，2002年。

焦聯(lián)合著，《大學(xué)生創(chuàng)業(yè)實(shí)務(wù)教程》，中國(guó)青年出版社，2009年。

邵曉紅著，《大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃》，北京大學(xué)出版社，2009年。

塞繆爾·H.奧西普，露易絲·F.菲茨杰拉德著，顧雪英，姜飛月等譯，《生涯發(fā)展理論（第四版）》，

上海教育出版社，2010年。

課程的教學(xué)目的與任務(wù)

在就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻的當(dāng)今社會(huì)，在大學(xué)生中開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，提升大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，提高學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)大學(xué)生的自身成長(zhǎng)，有效縮短大學(xué)生由“校園人”到“社會(huì)人”轉(zhuǎn)變的時(shí)間，實(shí)現(xiàn)人與職業(yè)的合理配置，為大學(xué)生提供終身受益的職業(yè)發(fā)展動(dòng)力，幫助他們逐步實(shí)現(xiàn)由擇業(yè)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)到職業(yè)、事業(yè)的終身的可持續(xù)發(fā)展。

課程的基本要求

通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，使大學(xué)生意識(shí)到確立自身發(fā)展目標(biāo)的重要性，了解職業(yè)的特性，了解職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念和基本思路，激發(fā)大學(xué)生關(guān)注自身的職業(yè)發(fā)展，明確大學(xué)生活與未來(lái)職業(yè)生涯的關(guān)系，增強(qiáng)大學(xué)學(xué)習(xí)的目的性、積極性；使學(xué)生了解自我、了解職業(yè)，學(xué)習(xí)決策方法，確立自我職業(yè)理想，形成初步的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，確定人生不同階段的職業(yè)目標(biāo)及其對(duì)應(yīng)的生活模式。

各章節(jié)授課內(nèi)容、教學(xué)方法及學(xué)時(shí)分配建議（含課內(nèi)實(shí)驗(yàn)）

第一章：認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃 建議學(xué)時(shí)：2

[教學(xué)目的與要求]理解職業(yè)、職業(yè)生涯以及職業(yè)生涯規(guī)劃的定義，認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要作用；澄清職業(yè)生涯規(guī)劃與找工作的區(qū)別和聯(lián)系；簡(jiǎn)要介紹職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容和方法。通過(guò)本單元內(nèi)容的學(xué)習(xí)，理解職業(yè)生涯規(guī)劃的理念，加強(qiáng)對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃重要性的認(rèn)知，積極地進(jìn)行自我生涯探索和職業(yè)生涯規(guī)劃。

[教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)]職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)知

[授 課 方 法]多媒體課件講授，輔以學(xué)生互動(dòng)討論。

[授 課 內(nèi) 容]

第一節(jié)職業(yè)的概念

一、歷史視角回顧職業(yè)的變遷

二、職業(yè)的定義

第二節(jié)生涯的概念

第三節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的概念和意義

一、職業(yè)生涯規(guī)劃的概念

二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

第四節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的理論與實(shí)踐

一、職業(yè)生涯規(guī)劃理論的歷史嬗變

二、職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)行理論

第二章：自我認(rèn)知之興趣、性格探索 建議學(xué)時(shí)：5（包括實(shí)踐學(xué)時(shí)1）

[教學(xué)目的與要求]興趣是影響人們工作滿(mǎn)意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感的重要因素，同時(shí)也是對(duì)職業(yè)進(jìn)行分類(lèi)的重要基礎(chǔ)；每個(gè)人都有與眾不同的特質(zhì)，性格與職業(yè)的最佳匹配使得我們成為更有效的工作者。通過(guò)本單元的學(xué)習(xí)，可以了解自我人格特征中興趣與性格對(duì)職業(yè)發(fā)展的意義，了解興趣、性格的基本內(nèi)容及其與職業(yè)的關(guān)系，了解MBTI理論、霍蘭德職業(yè)興趣理論，掌握職業(yè)興趣、性格自我探索的方法。

[教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)]掌握職業(yè)興趣、性格自我探索的方法

[授 課 方 法]多媒體課件講授，輔以學(xué)生互動(dòng)討論。

[授 課 內(nèi) 容]

第一節(jié) 興趣與職業(yè)生涯

一、興趣和愛(ài)好

二、興趣與生涯發(fā)展的關(guān)系

第二節(jié) 霍蘭德的興趣類(lèi)型理論

一、興趣類(lèi)型

二、職業(yè)環(huán)境類(lèi)型

三、六種類(lèi)型之間的關(guān)系

四、個(gè)人與環(huán)境的適配

第三節(jié) 性格與職業(yè)生涯

一、性格的概念

二、性格與生涯發(fā)展的關(guān)系

三、性格測(cè)試——MBTI量表法

第三章：自我認(rèn)知之技能、價(jià)值觀 建議學(xué)時(shí)：5（包括實(shí)踐學(xué)時(shí)1）

[教學(xué)目的與要求]技能是大學(xué)生簡(jiǎn)歷和面試常使用的語(yǔ)言，技能不足會(huì)讓你裹足不前，沒(méi)有勇氣去做你喜歡的工作；有能力完成一些想做的工作，會(huì)讓你信心大增；價(jià)值觀在職業(yè)生涯發(fā)展中起到了極其重要的、決定方向性的作用。本單元介紹了技能和價(jià)值觀的概念分類(lèi)，重點(diǎn)講解了如何借用工具來(lái)對(duì)技能和價(jià)值觀進(jìn)行認(rèn)識(shí)和澄清。幫助大學(xué)生面對(duì)職業(yè)選擇時(shí)，能夠明確自身求職的內(nèi)在需求和職業(yè)所需技能，正確認(rèn)識(shí)技能尤其是可遷移技能和自我管理技能，深入了解自己的職業(yè)價(jià)值觀傾向，調(diào)適自己的擇業(yè)心態(tài)，堅(jiān)持自己擇業(yè)的行為、信念等，從而為自己選擇理想的職業(yè)提供導(dǎo)向。

[教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)]正確認(rèn)識(shí)技能和價(jià)值觀，技能測(cè)試

[授 課 方 法]多媒體課件講授，輔以學(xué)生互動(dòng)討論，利用線上測(cè)評(píng)軟件開(kāi)展技能測(cè)試。

[授 課 內(nèi) 容]

第一節(jié) 技能與職業(yè)生涯

一、技能的概念和形成影響因素

二、技能分類(lèi)：知識(shí)技能、自我管理技能和可遷移技能

三、如何探索自我技能

第二節(jié) 價(jià)值觀與職業(yè)生涯

一、價(jià)值觀的概念和重要性

二、價(jià)值觀的特點(diǎn)、作用和類(lèi)型

三、如何探索自己的價(jià)值觀

第四章：職業(yè)環(huán)境認(rèn)知 建議學(xué)時(shí)：4（包括實(shí)踐學(xué)時(shí)2）

[教學(xué)目的與要求]工作環(huán)境世界是一個(gè)實(shí)現(xiàn)個(gè)人生涯理想的外部平臺(tái)。如何能夠更好地利用這個(gè)外部平臺(tái)，幫助個(gè)人實(shí)現(xiàn)其理想，是職業(yè)生涯中很關(guān)鍵的一部分內(nèi)容。本單元將幫助學(xué)生掌握一些有效探索工作環(huán)境世界信息的內(nèi)容和方法，幫助對(duì)預(yù)期的目標(biāo)職業(yè)進(jìn)行分析和選擇，并在明確和職業(yè)的差距中制定求職策略，從而有效地規(guī)劃大學(xué)生活。

[教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)]探索職業(yè)環(huán)境的有效方法

[授 課 方 法]多媒體課件講授，輔以學(xué)生互動(dòng)討論。

[授 課 內(nèi) 容]

第一節(jié) 職業(yè)環(huán)境概述

一、有關(guān)職業(yè)的一些基本事實(shí)

二、職業(yè)環(huán)境分析的內(nèi)容

第二節(jié) 探索工作世界的方法和途徑

一、職業(yè)分類(lèi)

二、我國(guó)職業(yè)變化發(fā)展趨勢(shì)

三、職業(yè)信息獲取與分析

第五章：決策行動(dòng)和計(jì)劃 建議學(xué)時(shí)：3

[教學(xué)目的與要求]具備了自我探索和對(duì)工作環(huán)境世界探索的能力，就可以綜合兩方面的信息，進(jìn)行初步的職業(yè)選擇，為今后的生涯設(shè)定目標(biāo)，明晰大體的發(fā)展方向，制定行動(dòng)計(jì)劃。本單元介紹了影響職業(yè)決策的因素、決策的復(fù)雜性，幫助大學(xué)生反思自己決策方式，樹(shù)立科學(xué)的解決復(fù)雜問(wèn)題的理念，克服非理性信念，應(yīng)對(duì)職業(yè)決策中的挑戰(zhàn)；提供計(jì)劃型的決策理論和方法，幫助大學(xué)生掌握訂立目標(biāo)和措施落實(shí)的方法，并綜合以上方法制定行動(dòng)計(jì)劃，在此基礎(chǔ)上完成自己的生涯規(guī)劃。

[教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)]熟練掌握和應(yīng)用SWOT分析法，設(shè)立短期目標(biāo)與行動(dòng)計(jì)劃。

[授 課 方 法]多媒體課件講授，輔以學(xué)生互動(dòng)討論。

[授 課 內(nèi) 容]

第一節(jié) 決策與決策風(fēng)格

一、決策的定義

二、決策的風(fēng)格

第二節(jié) 職業(yè)決策的挑戰(zhàn)

一、決策的風(fēng)險(xiǎn)

二、影響生涯決策的因素

三、職業(yè)決策中的阻礙

第三節(jié) 應(yīng)對(duì)職業(yè)決策的挑戰(zhàn)

一、計(jì)劃型決策：CASVE循環(huán)

二、SWOT分析

三、決策平衡單

四、情感在決策中的作用

五、積極的心理暗示：預(yù)演未來(lái)

第四節(jié) 目標(biāo)設(shè)立與行動(dòng)計(jì)劃

一、設(shè)立目標(biāo)的SMART原則

二、目標(biāo)分解與行動(dòng)措施的制定

第六章：求職策略 建議學(xué)時(shí)：4（包括實(shí)踐學(xué)時(shí)2）[教學(xué)目的與要求]本單元通過(guò)講解在求職過(guò)程中如何收集、篩選有關(guān)信息，培養(yǎng)自主求職的能力，簡(jiǎn)歷、自薦信的正確方法以及面試技巧，幫助大家做好求職準(zhǔn)備。

[教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)]簡(jiǎn)歷的制作和模擬求職

[授 課 方 法]多媒體課件講授，輔以學(xué)生互動(dòng)討論。

[授 課 內(nèi) 容]

第一節(jié) 就業(yè)信息的獲得

一、獲取就業(yè)信息的途徑

二、就業(yè)信息的篩選與應(yīng)用

第二節(jié) 簡(jiǎn)歷

一、簡(jiǎn)歷的類(lèi)型

二、簡(jiǎn)歷的內(nèi)容

三、書(shū)寫(xiě)個(gè)人簡(jiǎn)歷應(yīng)注意事項(xiàng)

第三節(jié) 求職信

第四節(jié) 面試

一、面試前的準(zhǔn)備工作

二、面試的形式

三、面試的基本內(nèi)容

四、面試的方法與技巧

五、面試禮儀

第七章：職業(yè)適應(yīng)與生涯管理 建議學(xué)時(shí)：4（包括實(shí)踐學(xué)時(shí)1）[教學(xué)目的與要求]告別純真的學(xué)生時(shí)代，躊躇滿(mǎn)志的大學(xué)畢業(yè)生，帶著對(duì)未來(lái)的美好憧憬，邁入職場(chǎng)，開(kāi)始了人生中的第一份工作。面對(duì)全新的職場(chǎng)，如果職業(yè)體驗(yàn)與自己的職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)生碰撞，如果工作現(xiàn)狀不符合職業(yè)期待，是修正理想以適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，還是改變現(xiàn)狀以順應(yīng)理想？本章將關(guān)注這些問(wèn)題，幫助學(xué)生了解職場(chǎng)，培養(yǎng)職業(yè)素質(zhì)，為將來(lái)的職業(yè)適應(yīng)做好必要的心理準(zhǔn)備；同時(shí)，介紹生涯管理的理念和基本方法，使學(xué)生理解并開(kāi)展生涯管理，評(píng)估、修正自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

[教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)]根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況，職業(yè)生涯規(guī)劃的評(píng)估與修正

[授 課 方 法]多媒體課件講授，輔以學(xué)生互動(dòng)討論。

[授 課 內(nèi) 容]

第一節(jié) 適應(yīng)職場(chǎng)

一、把握好入職培訓(xùn)

二、度過(guò)初入職場(chǎng)的迷茫浮躁期

三、完成職業(yè)適應(yīng)

第二節(jié) 職業(yè)生涯管理

一、職業(yè)滿(mǎn)意度調(diào)查

二、職業(yè)生涯管理

三、職業(yè)生涯規(guī)劃的評(píng)估與修正

第三節(jié) 職業(yè)生涯素質(zhì)提升

一、學(xué)會(huì)管理壓力，樹(shù)立良好擇業(yè)心態(tài)

二、提高時(shí)間管理能力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力

三、開(kāi)發(fā)情商，實(shí)現(xiàn)職業(yè)資本增值

第八章：創(chuàng)業(yè)基礎(chǔ) 建議學(xué)時(shí)：5（包括實(shí)踐學(xué)時(shí)1） [教學(xué)目的與要求]黨的十八大提出了“鼓勵(lì)青年創(chuàng)業(yè)”、“推動(dòng)實(shí)現(xiàn)更高質(zhì)量的就業(yè)”等新任務(wù)、新要求，青年創(chuàng)業(yè)特別是大學(xué)生創(chuàng)業(yè)，將會(huì)是職業(yè)生涯發(fā)展領(lǐng)域內(nèi)長(zhǎng)期存在的焦點(diǎn)問(wèn)題。在編寫(xiě)創(chuàng)業(yè)這一單元內(nèi)容時(shí)，編委會(huì)形成了兩點(diǎn)共識(shí)：其一，在創(chuàng)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)上，傾向于讓同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)期間儲(chǔ)備創(chuàng)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，積累創(chuàng)業(yè)能力，養(yǎng)成創(chuàng)業(yè)者必備素質(zhì)，待到大家創(chuàng)業(yè)時(shí)機(jī)成熟之時(shí)，能準(zhǔn)確把握機(jī)會(huì)，并運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，再把創(chuàng)業(yè)想法轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，而并非通過(guò)創(chuàng)業(yè)教學(xué)，促使大家盡可能多、盡可能快地開(kāi)展創(chuàng)業(yè)實(shí)踐。所以從內(nèi)容上，我們傾向于創(chuàng)業(yè)基礎(chǔ)的內(nèi)容，而并非企業(yè)管理和運(yùn)作中的實(shí)戰(zhàn)知識(shí)。其二，創(chuàng)業(yè)與我們今后的擇業(yè)、從業(yè)乃至治業(yè)有很多想通之處，我們所學(xué)的創(chuàng)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)和創(chuàng)業(yè)者素質(zhì)與我們今后的職業(yè)發(fā)展息息相關(guān)，所以大家在學(xué)習(xí)的時(shí)候應(yīng)注意融會(huì)貫通，為今后職業(yè)發(fā)展儲(chǔ)備豐富能力。

通過(guò)本單元學(xué)習(xí)，要理解和掌握四個(gè)方面內(nèi)容：一是要準(zhǔn)確理解創(chuàng)業(yè)的時(shí)代意義，明確大學(xué)生的責(zé)任擔(dān)當(dāng)；二是要了解創(chuàng)業(yè)者基本能力構(gòu)成，學(xué)會(huì)創(chuàng)業(yè)者素質(zhì)養(yǎng)成的方法；三是掌握應(yīng)從哪些方面做創(chuàng)業(yè)前的準(zhǔn)備；四是要掌握創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)制定的基本方法和創(chuàng)業(yè)啟動(dòng)有關(guān)事項(xiàng)。

[教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)]創(chuàng)業(yè)的內(nèi)涵與時(shí)代意義，編制創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)。

[授 課 方 法]多媒體課件講授，輔以學(xué)生互動(dòng)討論。

[授 課 內(nèi) 容]

第一節(jié) 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的內(nèi)涵和意義

一、創(chuàng)業(yè)的動(dòng)力及原因

二、創(chuàng)業(yè)的內(nèi)涵

三、創(chuàng)業(yè)的價(jià)值和意義

第二節(jié) 創(chuàng)業(yè)意識(shí)與創(chuàng)業(yè)能力的培養(yǎng)

一、創(chuàng)業(yè)者基本素質(zhì)

二、創(chuàng)業(yè)者基本能力

三、如何適應(yīng)創(chuàng)業(yè)要求

第三節(jié) 創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備

一、創(chuàng)業(yè)時(shí)機(jī)的選擇和評(píng)估

二、創(chuàng)業(yè)環(huán)境分析

三、創(chuàng)業(yè)模式和地點(diǎn)選擇

第四節(jié) 創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)制訂

一、編制創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)的意義、作用與基本格式

二、創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)的內(nèi)容與要點(diǎn)

三、創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)的完善

第五節(jié) 創(chuàng)業(yè)啟動(dòng)與登記注冊(cè)

一、創(chuàng)業(yè)企業(yè)組織形式的選擇

二、創(chuàng)業(yè)企業(yè)設(shè)立的流程

撰稿人：?jiǎn)炭∶?審核人：劉芝